Wie Du ganz einfach in kurzer Zeit glücklicher, entspannter und mit einer positiven Einstellung Dein Leben meisterst und endlich wieder mehr Energie und Freude hast. 

In diesem einzigartigen Kurs „Happy Mind Happy Life - Der Weg zum Glück“ entdeckst Du, wie Du Dein Leben nachhaltig positiv verändern kannst.
Ich führe Dich durch bewährte Techniken und wissenschaftlich fundierte Methoden, die Dir dabei helfen, ein erfülltes und entspanntes Leben zu führen. Egal, ob Du gerade erst beginnst oder bereits Erfahrung hast, dieser Kurs ist darauf ausgelegt, Dich Schritt für Schritt zu begleiten und Dir das Wissen und die Werkzeuge zu geben, die Du brauchst, um dein eigenes Glück zu finden.

Teilnehmerfeedback:

Ein persönlicher und unterstützender Ansatz!

Warum dieser Kurs?

Der Kurs ist mehr als nur eine Sammlung von Lektionen. Er ist eine Reise, die Dich persönlich anspricht und auf Deinem Weg zu mehr Glück und Entspannung begleitet.
Mit praktischen Übungen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und höchst effektiven Tipps wird Dir eine umfassende Unterstützung geboten.

Was Du lernen wirst:

Modul 1

Konzepte des Glücks

- Was ist Glück und wie findest Du Dein persönliches Glück?
- Erfahre warum Entspannung so wichtig ist.
- Tauche ein in das Geheimnis des Glücks und wende sofort Methoden an, die Dich auf ein entspannteres und energiereicheres Level bringen.

Modul 2

Wissenschaftliche Grundlagen und Methoden

- Lerne die Macht der positiven Psychologie und wie Du sie anwenden kannst.
- Die Entstehung und Geschichte von Achtsamkeit und Meditation und warum sie bis heute angewewendet werden.
- Erfahre welche Rolle eine positive Einstellung und Dankbarkeit in Deinem Leben spielt.

Modul 3

Endlich Entspannen

- Erfahre und nutze sofort die Kraft der Progressiven Muskelentspannung.
- Wie Du durch einfache, effektive Methoden Glück in Dein Leben lassen kannst und dieses auch nachhaltig stärkst.
- Erhalte Meditationen zum mitmachen und entspannen.

Modul 4

Integration in Deinen Alltag

- Lerne wie Du besser mit Stress umgehen kannst und finde Deine persönlichen Stressoren.
- Unterstüzung und Tipps beim Aufbau gesunder Routinen in Deinem Alltag.
- Lerne Selbstreflexion und kontinuierliche Verbesserung durch Deinen persönlichen Aktionsplan.

 BONUSMODUL 

Die Macht der Gedanken

- Entdecke in dieser exklusiven Lektion, wie Deine Gedanken Dein Leben verändern können!
- Lerne, negatives Denken zu überwinden und mit positivem Denken Deine Ziele zu erreichen.
- Erhalte praktische Übungen und wertvolle Tipps, nutze die Kraft Deiner Gedanken und erlebe eine transformative Reise zu einem erfüllteren und glücklichen Leben!

"Hallo und schön das Du hier bist!"

Ich setze auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die positive Psychologie, Spiritualität, Entspannungstraining und praktische Lebensführung vereint.
Mein Ziel ist es, nicht nur oberflächliche Lösungen zu bieten, sondern langfristige Veränderungen zu ermöglichen.
Mit tiefgehenden theoretischen Konzepten und praxisorientierten Übungen verstehst Du nicht nur, wie Du Dein Glückspotenzial entfalten kannnst, sondern kannst es auch direkt im Alltag umsetzen.

Meine Leidenschaft liegt darin, Menschen auf ihrem Weg zu innerem Glück und persönlichem Wachstum zu begleiten. Durch meine Ausbildungen in positiver Psychologie und NLP biete ich nicht nur Werkzeuge zur Stressbewältigung, sondern auch einen Schlüssel zu nachhaltigen Veränderungen im Denken und Handeln.

Als Entspannungstrainerin verbinde ich das Beste aus verschiedenen Welten, um dir zu helfen, innere Ruhe zu finden und den Alltagsstress zu bewältigen. Gemeinsam werden wir positive Denkmuster entwickeln, um das volle Potenzial deiner Gedanken zu entfalten.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Reise zu begleiten, damit Du nicht nur denkst, sondern positiv denkst und ein erfülltes Leben führst.
Lass uns gemeinsam die Kraft der positiven Veränderung entfesseln!

Nicole Krämer

Mentorin für positive Psychologie und Entspannungstraining

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Wenn Du gestresst, unglücklich und unzufrieden mit Deinem Leben bist und Dich nach mehr Ruhe, Entspannung und ganzheitliches Glück und Wohlbefinden sehnst.

Egal, ob Du bereits Erfahrung mit Entspannungstechniken hast oder gerade erst anfängst, dieser Kurs ist für Dich.

Wir bieten Dir:
Einsteigerfreundliche Erklärungen und Anleitungen.
Fortgeschrittene Techniken für tiefere Entspannung und mehr Glück.
Unterstützung und Motivation auf jedem Schritt deiner Reise.

Wie viel Zeit brauche ich für den Online Kurs?

Du kannst ganz in Deinem eigenen Tempo arbeiten, die Videos stehen Dir rund um die Uhr zur Verfügung.

Ich habe es nicht so mit der Technik, wie funktioniert das genau?

Ich habe es so einfach wie möglich für Dich gestaltet.
Nach erfolgreicher Bestellung erhältst Du Deine Zugangsdaten zum Online Kurs per E-Mail zugesendet. Darin steht der nächste Schritt erklärt und Du kannst Dich dann einfach mit diesen Zugangsdaten einloggen und loslegen.
Es ist wirklich ganz easy!

Nur für kurze Zeit!